► Selbstmanagement

10 Tipps für eine bessere Disziplin

Manch einer mag es vielleicht nicht glauben, aber wir selbst haben eine Menge Einfluss auf unsere Disziplin. Die Disziplin ist nicht angeboren, also kein Erbgut, das durch die Gene weitergegeben wird. Man kann man sich die Disziplin wie einen Muskel vorstellen, der trainiert werden muss, um zu wachsen. Daher sollte man sich regelmäßig kleine Disziplinherausforderungen… Weiterlesen 10 Tipps für eine bessere Disziplin

► Streben nach Glück

8 Wege, um sich besser zu fühlen

Gerade im Winter, wenn die Tage kürzer sind, wir uns im Dunkeln auf den Weg zur Arbeit machen und erst bei Dunkelheit zurückkehren, verfällt der ein oder andere in eine leichte Winterdepression ... Zudem gibt es immer wieder Phasen im Beruf, in denen man extrem gestresst ist und sich überfordert fühlt ... Dann gerät jeder… Weiterlesen 8 Wege, um sich besser zu fühlen