► Streben nach Glück

Verzicht – Meine Erfahrungen während der Fastenzeit

Nun ist die Fastenzeit vorüber und damit auch meine Challenge, Verzicht zu üben (siehe dazu auch: Verzicht – Vom Haben zum Sein). Soll ich ehrlich sein? Ich bin froh. Auch wenn ich alles freiwillig gemacht habe, ist es schön, dass jetzt alles wieder „normal“ ist. Heute werde ich euch eine kurze Zusammenfassung geben, wie meine… Weiterlesen Verzicht – Meine Erfahrungen während der Fastenzeit

► Selbstmanagement

10 Tipps für eine bessere Disziplin

Manch einer mag es vielleicht nicht glauben, aber wir selbst haben eine Menge Einfluss auf unsere Disziplin. Die Disziplin ist nicht angeboren, also kein Erbgut, das durch die Gene weitergegeben wird. Man kann man sich die Disziplin wie einen Muskel vorstellen, der trainiert werden muss, um zu wachsen. Daher sollte man sich regelmäßig kleine Disziplinherausforderungen… Weiterlesen 10 Tipps für eine bessere Disziplin

► Streben nach Glück

Verzicht – Vom Haben zum Sein

Die Fastenzeit steht vor der Tür und welches Thema würde sich da besser anbieten als „Verzicht“? Genau, keines! 😊 Habt ihr euch schon Gedanken darüber gemacht, wie ihr mit der kommenden Fastenzeit umgehen wollt? Hat die Fastenzeit überhaupt eine Relevanz für euch? Es muss ja nicht immer gleich einen religiösen Hintergrund haben. Standardmäßig habe ich… Weiterlesen Verzicht – Vom Haben zum Sein

► Selbstmanagement

Ehrgeizig -> ehrgeiziger -> Ich

Heute muss ich leider zuerst eine traurige Nachricht verkünden: Stefan verlässt den Blog bzw. muss den Blog leider verlassen. Diese Entscheidung hat mich natürlich schwer getroffen und ich muss mich jetzt erst einmal neu sortieren und schauen, wie es weitergeht. Ich hoffe, ihr habt die Geduld und gebt mir die Zeit, bis ich wieder neue… Weiterlesen Ehrgeizig -> ehrgeiziger -> Ich

► Sport

Selbstdisziplin im Sport

- wo ein Wille ist, ist auch ein Weg Es gibt Menschen, die stehen regelmäßig morgens um 5 Uhr auf, um vor dem arbeiten gehen noch Sport zu treiben. Sie ernähren sich gesund, rauchen und trinken nicht. Ich rede hier bestimmt nicht von mir, aber auch mir ist klar, dass es ohne Selbstdisziplin keinen Blumentopf… Weiterlesen Selbstdisziplin im Sport