► KERSTIN HAUTNAH

Meine Welt steht mal wieder Kopf

Dieses Mal habe ich kein konkretes Thema für euch. Ich möchte einfach mal loswerden, wie mein Januar so gelaufen ist. Und glaubt mir, es war alles andere als langweilig. Aufgrund der ganzen Geschehnisse hat sich der Beitrag leider etwas hinausgezögert. Wenn ihr weiterlest, versteht ihr sicherlich, warum ich kopfmäßig einfach nicht in der Lage war,… Weiterlesen Meine Welt steht mal wieder Kopf

► GESUNDHEIT & ERNÄHRUNG

Wie man mit Rückschlägen aufgrund von Verletzungen umgeht?

Heute nerve ich euch wieder mit meinem derzeitigen Lieblingsthema: meine Verletzung! Spaß beiseite! 😉 Eigentlich wollte ich euch nur meine Erfahrungen mit auf den Weg geben, wie ich gelernt habe mit der Situation umzugehen und wie ich es geschafft habe, wieder nach vorne zu blicken. Meine Situation vor der Verletzung sah folgendermaßen aus: Ich war… Weiterlesen Wie man mit Rückschlägen aufgrund von Verletzungen umgeht?