► SELF-CARE

Checkliste für ein glückliches Leben

Blogbeiträge zukünftig hier! In Die Säulen eines glücklichen Lebens habe ich mir Gedanken darüber gemacht, was zum Glücklichsein gehört, welche Einflussfaktoren dabei eine Rolle spielen. Leider gibt es kein Patentrezept dafür, da Glück bzw. Glücklichsein ganz individuell ist und für jeden etwas anderes bedeutet. Glück ist wie ein Puzzle, das sich aus vielen glücklichen Momenten zusammensetzt. Man… Weiterlesen Checkliste für ein glückliches Leben

► SELF-CARE

Don’t worry, be happy!

Blogbeiträge zukünftig hier! Heute möchte ich euch mal ein paar Leitsätze zur Steigerung der Lebensfreude mit auf den Weg geben. Mir haben sie in so manch schwierigen Phase geholfen, sich mal wieder darauf zu besinnen, was wirklich zählt. Jeden Tag ein wenig Zeit für Aktivitäten einplanen, die Spaß machen. Sorgenvolle Gedanken und Grübeleien ausblenden. Die… Weiterlesen Don’t worry, be happy!