Sport

Fit for work

In letzter Zeit ertappe ich mich insbesondere bei der Arbeit wieder öfter bei dem Versuch, die Beine übereinanderzuschlagen. Ich finde diese Sitzposition einfach bequem, obwohl ich genau weiß, dass das nicht gut für die Wirbelsäule ist. Und dadurch bin ich auf die Idee zu dem folgenden Blogpost gekommen… Da ich berufsbedingt viele Stunden sitzend vor… Weiterlesen Fit for work

Sport

Sport ist Mord

- oder ist das doch nur ein Gerücht? Da wir zu Beginn des (Früh)jahres alle noch hochmotiviert sind, habe ich mir gedacht, lasst uns mit dem Thema Sport beginnen. Sicherlich haben nicht wenige von euch während der kalten Jahreszeit etwas Winterspeck angesetzt. Aber keine Panik, bis zum Sommer sind noch ein paar Tage Zeit :-)… Weiterlesen Sport ist Mord