► Ernährung & Gesundheit

Beliebte Lebensmittel und ihre gesunden Alternativen

Wem von euch fällt es nicht schwer auf Lebensmittel zu verzichten, die er gerne isst? Und meistens schmecken gerade die am besten, die am ungesündesten sind. Oft wissen wir sogar, dass sie ungesund sind und dennoch überkommt uns immer wieder der Appetit danach. Aus diesem Grund möchte ich euch heute ein paar gesunde Alternativen zu… Weiterlesen Beliebte Lebensmittel und ihre gesunden Alternativen

► Streben nach Glück

Auf der Suche nach der Work-Life-Balance

Ich will euch nicht langweilen, aber ich habe mich aus aktuellem Anlass mal wieder mit der Work-Life-Balance (WLB) beschäftigt. Es ist schließlich nicht umsonst das zentrale Thema von LiWoBa. Was heißt aus aktuellem Anlass? Tja, zurzeit gerate ich gerade wieder etwas ins Ungleichgewicht, dabei schien zu Beginn des Jahres doch alles so gut zu laufen…… Weiterlesen Auf der Suche nach der Work-Life-Balance

- Hättet ihr's gewusst?

All about WASSER

Wasser ist das wichtigste Lebensmittel überhaupt. Nicht ohne Grund hat sich ein regelrechter Hype rund um das Lebenselixier entwickelt. Zahlreiche Konzerne werben für die herausragende Qualität und natürliche Reinheit ihres Mineralwassers, egal ob still, medium oder klassik. Dabei sind laut einer Studie der Stiftung Warentest 70% der Mineralwasserprodukte aus dem Supermarkt verunreinigt, jedes fünfte davon… Weiterlesen All about WASSER

► Streben nach Glück

Wie ein Virus alles in Frage gestellt hat…

Ihr habt sicherlich festgestellt, dass es seit über einer Woche ziemlich ruhig um mich geworden ist, sei es auf LiWoBa oder den sozialen Medien. Das liegt nicht daran, dass ich plötzlich die Lust verloren habe – na ja, irgendwie schon – nein, im Ernst, mich hat ein Magen-Darm-Virus niedergestreckt und zwar so richtig. Ich hatte… Weiterlesen Wie ein Virus alles in Frage gestellt hat…

► Dies und das

MS|WellTravel – der Reiseblog von Marina Schütt

Da es neben LiWoBa noch viele andere tolle Blogs gibt, die sehr informativ, unterhaltsam und nützlich sind, möchte ich euch heute gerne einen davon vorstellen. MS|WellTravel ist ein Reiseblog, der von Marina Schütt ins Leben gerufen wurde. Wollt ihr mehr über Marina wissen? Dann bitte diesem Link folgen: Marina Schütt Mit was beschäftigt sich MS|WellTravel? Wie… Weiterlesen MS|WellTravel – der Reiseblog von Marina Schütt

► Ernährung & Gesundheit

Interessante Fakten zu meinem Lieblingsgemüse

Da ich durch meine fortschreitende Ernährungsumstellung - mehr oder weniger zwangsläufig 😉 - zum Gemüsefan geworden bin, habe ich gedacht, ich stelle euch heute mal meine 3 Lieblingsgemüsesorten vor! Aber ganz ehrlich, ich habe mittlerweile wirklich Gefallen an Gemüse gefunden. Es gibt tatsächlich Möglichkeiten, Gemüse schmackhaft zuzubereiten 😱 Gemüse lässt sich leider nicht ganz ohne… Weiterlesen Interessante Fakten zu meinem Lieblingsgemüse

► Ernährung & Gesundheit

40 ist das neue 30 – alt werde ich später!

Heute muss ich euch etwas gestehen: Ich habe Probleme mit dem Älterwerden! Ich möchte partout keine 40 sein bzw. werden, da ich ja noch keine 40 bin. Mit 20 habe ich immer gedacht, mit 40 ist das Leben quasi zu Ende. Aber was genau stört mich am Älterwerden? Für mich ist das Alter nicht einfach nur… Weiterlesen 40 ist das neue 30 – alt werde ich später!