► SELF-CARE

9 Tipps zur Konservierung des Urlaubsfeelings

Nachdem ich jetzt lange genug von meinem Urlaub geschwärmt habe und euch mit meinem Reisetagebuch vielleicht ein bisschen neidisch gemacht habe, will ich mit diesem Beitrag das Thema Urlaub zumindest für dieses Jahr abschließen. Da ich dieses Mal einen für mich außergewöhnlichen Urlaub verbracht habe, habe ich mir Gedanken darüber gemacht, wie ich dieses Urlaubsfeeling… Weiterlesen 9 Tipps zur Konservierung des Urlaubsfeelings

► ORGA & ZEITMANAGEMENT

Mach mal Pause! – Pausen für mehr Produktivität

Ihr habt sicherlich bemerkt, dass ich mir dieses Mal seit dem letzten Blogpost eine kleine Pause genommen habe. Manchmal gibt es im Leben Ereignisse, die alles auf den Kopf stellen, so dass man nicht einfach zum Alltag übergehen kann. Ereignisse, die für einen kurzen Moment alles andere unwichtig erscheinen lassen. Doch irgendwann muss man zur… Weiterlesen Mach mal Pause! – Pausen für mehr Produktivität

► SELF-CARE

Blogparade: Entspannung & Stressbewältigung

Wie mache ich das? Kommunikatz hat in ihrer aktuellen Blogparade „Entspannung und Stressbewältigung – Wie macht Ihr das?“ dazu aufgerufen, die eigenen Erfahrungen zum Umgang mit Stress zum Besten zu geben. Und da dieses Thema zu meinem Blog wie die Faust auf's Auge passt und ich es zudem sehr interessant und wichtig finde, war für mich… Weiterlesen Blogparade: Entspannung & Stressbewältigung

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Frustriert? – Tipps, wie du das ändern kannst

Gerade in der stressigen Vorweihnachtszeit ist das Frustpotenzial bei mir mal wieder sehr hoch. Deshalb habe ich mich intensiv mit dem Thema "Frust" auseinandergesetzt, bzw. damit wie sich Frust bekämpfen lässt. Da habe ich mir gedacht, ich schreibe über meine Erfahrungen diesbezüglich und erzähle euch mal, was mich regelmäßig aus der Haut fahren lässt und… Weiterlesen Frustriert? – Tipps, wie du das ändern kannst

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Endlich Urlaub – was für’n Stress

Damit das nicht zutrifft, dass der Urlaub in Stress ausartet, habe ich heute ein paar Tipps für euch. Dass die Theorie dabei immer einfacher klingt, als es sich nachher in die Praxis umsetzen lässt, merke ich an mir selbst. Ich stecke mal wieder in der Zwickmühle zwischen den lieben Gott einen guten Mann sein lassen… Weiterlesen Endlich Urlaub – was für’n Stress