Selbstmanagement

Was ist eigentlich Work-Life-Balance?

Jeder spricht davon, jeder strebt danach, jeder hätte sie gern: eine gesunde Work-Life-Balance. Aber was ist diese begehrte Work-Life-Balance genau? Da die Work-Life-Balance den zentralen Inhalt meines Blogs darstellt, habe ich mir gedacht, wir setzen uns heute mal mit der eigentlichen Bedeutung des Begriffs auseinander. Außerdem habe ich mich bei meiner Familie und in meinem… Weiterlesen Was ist eigentlich Work-Life-Balance?

Selbstmanagement

Gib dem Stress keine Chance – 10 Tipps zur Stressbewältigung

Das ist heute nicht das erste Mal, dass wir über Stress schreiben (siehe auch Zeitmanagement – wozu der ganze Stress oder Gestresst – wer ist das nicht), aber das erste Mal geben wir Tipps zur Stressbewältigung. Noch nie waren so viele Personen von Burnout und stressbedingten Krankheiten betroffen. Um es gar nicht so weit kommen… Weiterlesen Gib dem Stress keine Chance – 10 Tipps zur Stressbewältigung