► Lachen ist gesund

Die dümmsten Bürosprüche

Unfassbar wie viel Zeit bei mir gerade durch Arzttermine, Banktermine, Urlaubsvorbereitungen und sonstiges beansprucht wird. Urlaubsvorbereitungen machen zumindest Spaß, denn bekanntlich ist Vorfreude die schönste Freude. Für meinen Blog bleibt gerade wenig Zeit ... leider. 😦 Das wird sich nach meinem Urlaub aber wieder ändern, versprochen. Aber was sag ich denn? Das wird sich schon… Weiterlesen Die dümmsten Bürosprüche

► Ernährung & Gesundheit

Richtig ernähren im stressigen Berufsalltag

Um den vollgepackten Alltag meistern zu können, ist eine gesunde Ernährung essentiell. Ein stressiger Berufsalltag lässt allerdings kaum Zeit, sich um das richtige Essen zu kümmern. Ich denke, das kommt vielen von euch bekannt vor, oder? Leider ist der Weg zum Imbissladen um die Ecke keine gute Entscheidung, auch wenn es noch so verlockend ist.… Weiterlesen Richtig ernähren im stressigen Berufsalltag

- Workout fürs Wohnzimmer

Fit for work

In letzter Zeit ertappe ich mich insbesondere bei der Arbeit wieder öfter bei dem Versuch, die Beine übereinanderzuschlagen. Ich finde diese Sitzposition einfach bequem, obwohl ich genau weiß, dass das nicht gut für die Wirbelsäule ist. Und dadurch bin ich auf die Idee zu dem folgenden Blogpost gekommen… Da ich berufsbedingt viele Stunden sitzend vor… Weiterlesen Fit for work