► Stories of my life

Wie DHL mich aus der Balance brachte …

Es gibt Dinge, die man nicht selbst in der Hand hat, die passieren einfach, obwohl man sie so gar nicht gebrauchen kann. So letzten Samstag geschehen… Am Samstagmorgen klingelte es an der Tür. Ich war gerade im Bad Zähne putzen, habe mich dennoch beeilt, um so schnell wie möglich zur Haustür zu kommen. 30 Sekunden… Weiterlesen Wie DHL mich aus der Balance brachte …

- Workout fürs Wohnzimmer

Ganzkörpertraining mit Gymnastikball

In letzter Zeit haben wir den Sport ein wenig vernachlässigt, das heißt aber nicht, dass ich auf der faulen Haut gelegen bin, ihr etwa? Wie ich in meinem letzten Blogpost bereits erwähnt habe, hat die Vorbereitung im Fußball angefangen und somit bin ich ohnehin mitten im Training. ABER eine einseitige Belastung ist nicht gut. Es… Weiterlesen Ganzkörpertraining mit Gymnastikball