► KERSTIN HAUTNAH

Wie DHL mich aus der Balance brachte …

Blogbeiträge zukünftig hier! Es gibt Dinge, die man nicht selbst in der Hand hat, die passieren einfach, obwohl man sie so gar nicht gebrauchen kann. So letzten Samstag geschehen… Am Samstagmorgen klingelte es an der Tür. Ich war gerade im Bad Zähne putzen, habe mich dennoch beeilt, um so schnell wie möglich zur Haustür zu… Weiterlesen Wie DHL mich aus der Balance brachte …

➥ FITNESSÜBUNGEN

Ganzkörpertraining mit Gymnastikball

Blogbeiträge zukünftig hier! In letzter Zeit haben wir den Sport ein wenig vernachlässigt, das heißt aber nicht, dass ich auf der faulen Haut gelegen bin, ihr etwa? Wie ich in meinem letzten Blogpost bereits erwähnt habe, hat die Vorbereitung im Fußball angefangen und somit bin ich ohnehin mitten im Training. ABER eine einseitige Belastung ist… Weiterlesen Ganzkörpertraining mit Gymnastikball