► Selbstmanagement

Auch Schlafen will gelernt sein 😴

Warum Schlaf so wichtig ist und was wir tun können, um besser zu schlafen Da ich wieder einmal festgestellt habe, dass ich mit weniger als 6 Stunden am Tag viel zu wenig schlafe, habe ich mir von meiner Krankenkasse das Buch "Die große Schlafschule" (von Dr. med. Michael Feld, Herausgeber Hallesche Krankenversicherung) bestellt, damit sich das… Weiterlesen Auch Schlafen will gelernt sein 😴

► Streben nach Glück

9 Tipps zur Konservierung des Urlaubsfeelings

Nachdem ich jetzt lange genug von meinem Urlaub geschwärmt habe und euch mit meinem Reisetagebuch vielleicht ein bisschen neidisch gemacht habe, will ich mit diesem Beitrag das Thema Urlaub zumindest für dieses Jahr abschließen. Da ich dieses Mal einen für mich außergewöhnlichen Urlaub verbracht habe, habe ich mir Gedanken darüber gemacht, wie ich dieses Urlaubsfeeling… Weiterlesen 9 Tipps zur Konservierung des Urlaubsfeelings

- Kerstin unterwegs

Mauritius – Paradies im Indischen Ozean

Nach 8 Tagen Rundreise auf La Réunion (nachzulesen unter La Réunion – Trauminsel im Indischen Ozean) ging es weiter nach Mauritius, um dort die nächsten 7 Tage - mehr oder weniger - zu entspannen. Da wir am Freitag erst kurz nach 15 Uhr im Hotel eingetroffen sind, haben wir zuerst unsere Hotelanlage des Anelia Resort &… Weiterlesen Mauritius – Paradies im Indischen Ozean