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Müssen es unbedingt teure Fitness Foods sein? – Teil 2: Protein-Shakes

* enthält unbezahlte und unbeauftragte Werbung * Nachdem wir uns vor kurzem mit Diät-Shakes zum Abnehmen beschäftigt haben, sind heute die Protein-Shakes zum Muskelaufbau an der Reihe. Nun fragt ihr euch vielleicht, gibt es zwischen Diät- und Protein-Shakes überhaupt einen Unterschied? Diese Frage habe ich mir nämlich auch gestellt. Beide enthalten nun mal Proteine/Eiweiß, weil… Weiterlesen Müssen es unbedingt teure Fitness Foods sein? – Teil 2: Protein-Shakes