Kerstin unterwegs

Berlin an einem halben Tag

Ihr denkt jetzt sicher: "Was schon wieder ein Reisebericht?" Aber dieses Mal bin ich nicht nur zum Vergnügen unterwegs, sondern eigentlich geschäftlich. Und da ich - ihr werdet es kaum glauben - zum allerersten Mal in unserer Hauptstadt bin, habe ich den halben Tag genutzt, um Sightseeing zu machen. Ich hatte ca. 5 Stunden Zeit,… Weiterlesen Berlin an einem halben Tag

Hättet ihr's gewusst?

Hättet ihr’s gewusst?

Ab sofort findet ihr auf LiWoBa eine neue Kategorie. Bei „Hättet ihr’s gewusst?“ beantworte ich regelmäßig Fragen rund um Work-Life-Balance, Ernährung & Gesundheit, Selbstmanagement und Sport. Also, wenn ihr Fragen habt, einfach in den Kommentar schreiben oder mir per Mail senden. Ich freue mich darauf und bin gespannt auf eure Fragen 😊 Sind Smoothies wirklich… Weiterlesen Hättet ihr’s gewusst?

Selbstmanagement

8 Wege, um sich besser zu fühlen

Gerade im Winter, wenn die Tage kürzer sind, wir uns im Dunkeln auf den Weg zur Arbeit machen und erst bei Dunkelheit zurückkehren, verfällt der ein oder andere in eine leichte Winterdepression ... Zudem gibt es immer wieder Phasen im Beruf, in denen man extrem gestresst ist und sich überfordert fühlt ... Dann gerät jeder… Weiterlesen 8 Wege, um sich besser zu fühlen

Selbstmanagement

Sag NEIN zu anderen und JA zu dir selbst

Manchen Menschen fällt es echt schwer, auch mal NEIN zu sagen. Ich bin oder vielmehr war einer von ihnen. Aber warum fällt es uns so schwer, NEIN zu sagen? Was bedeutet es für uns persönlich, wenn wir zu allem JA sagen und keine Bitte abschlagen? Warum sollte man oftmals lieber NEIN sagen? Diesen Fragen bin… Weiterlesen Sag NEIN zu anderen und JA zu dir selbst

Kerstin unterwegs

Ski Heil! – Mein Reisetagebuch

Skifahren in St. Johann - Wagrain - Flachau Für den anstehenden Ski-Trip in die Alpen habe ich mir fest vorgenommen, ein Reisetagebuch zu führen und zwar so, dass jeden Abend ein brandaktueller Beitrag online geht. Den findet ihr dann jeweils genau hier, wenn ihr weiter nach unten scrollt. Ich hoffe, das gelingt mir und ich… Weiterlesen Ski Heil! – Mein Reisetagebuch

Selbstmanagement

Wie organisiere ich mich am besten?

Kalender vs. Bullet Journal Das neue Jahr hat begonnen und damit hat sich einmal mehr die Frage gestellt, wie ich 2019 am besten meine Termine und Aufgaben in den Griff bekomme, so dass alles rechtzeitig erledigt und nichts vergessen wird. Schließlich kann man nicht alles im Kopf behalten. Falls das doch jemand schaffen sollte, dann… Weiterlesen Wie organisiere ich mich am besten?

Dies und das

How to be Single – die Vor- und Nachteile des Singlelebens

How to be Single, wer weiß das schon besser als ich?! Schließlich bin ich mittlerweile seit 4 Jahren Single. Eigentlich nichts Schlimmes ... habe ich gedacht. Aber dann kam mal wieder Weihnachten, ein Fest im Kreise der Familie. Und da sich bei uns Weihnachten nicht auf den engeren Familienkreis beschränkt, sondern - aufgrund des Geburtstags… Weiterlesen How to be Single – die Vor- und Nachteile des Singlelebens